অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের জন্য পিছনের ধনুর্বন্ধনী: তারা কি কাজ করে?

লিন্ডসে কার্টিস একজন স্বাস্থ্য লেখক যার 20 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে স্বাস্থ্য, বিজ্ঞান এবং সুস্থতার উপর নিবন্ধ লেখার।
Laura Campedelli, PT, DPT একজন শারীরিক থেরাপিস্ট যার অভিজ্ঞতা হাসপাতালের জরুরী যত্ন এবং শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বহির্বিভাগের রোগীদের যত্নে।
আপনার যদি অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (এএস) থাকে তবে আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে ধনুর্বন্ধনী পিঠের ব্যথা কমাতে এবং ভাল ভঙ্গি বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।যদিও একটি অস্থায়ী বন্ধনী ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য মেরুদণ্ডকে সমর্থন করতে পারে, এটি ব্যথা কমাতে বা ভঙ্গি সমস্যা সংশোধন করার জন্য দীর্ঘমেয়াদী সমাধান নয়।
অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য সঠিক সরঞ্জামগুলি সন্ধান করা কখনও কখনও খড়ের গাদায় সুই খোঁজার মতো হতে পারে।অনেক অপশন আছে;স্পিকারের জন্য ধনুর্বন্ধনী এবং অন্যান্য সহায়ক ডিভাইসগুলি সর্বজনীন ডিভাইস নয়।আপনি আপনার প্রয়োজনের জন্য সেরা টুল খুঁজে না পাওয়া পর্যন্ত এটি ট্রায়াল এবং ত্রুটি নিতে পারে.
এই নিবন্ধটি অ্যানকাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের চিকিৎসায় করসেট, অর্থোসেস এবং অন্যান্য সাহায্যের ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করে।
দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন পিঠে ব্যথা এবং দৃঢ়তা, AS-এর সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলি, সাধারণত দীর্ঘায়িত বিশ্রাম বা ঘুমের সাথে খারাপ হয় এবং ব্যায়ামের সাথে উন্নতির প্রবণতা থাকে।কটিদেশীয় সাপোর্ট ব্রেস পরা মেরুদণ্ডের (কশেরুকা) উপর চাপ কমিয়ে এবং নড়াচড়া সীমিত করে ব্যথা উপশম করতে পারে।স্ট্রেচিং পেশীর খিঁচুনি রোধ করতে টাইট পেশীগুলিকেও শিথিল করতে পারে।
পিঠের নিচের ব্যথার জন্য করসেটের কার্যকারিতা নিয়ে গবেষণা মিশ্র।গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যায়াম শিক্ষা, পিঠে ব্যথা শিক্ষা এবং পিঠে সহায়তার সমন্বয় ব্যায়াম এবং শিক্ষার তুলনায় ব্যথা কমায়নি।
যাইহোক, গবেষণার একটি 2018 পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে কটিদেশীয় অর্থোস (বন্ধনী) উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যথা কমাতে পারে এবং অন্যান্য চিকিত্সার সাথে মিলিত হলে মেরুদণ্ডের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।
তীব্রতার সময়, এএস সাধারণত স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে, যা মেরুদণ্ডকে পেলভিসের সাথে সংযুক্ত করে।রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে, AS পুরো মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করতে পারে এবং অঙ্গবিন্যাস বিকৃতি সৃষ্টি করতে পারে যেমন:
যদিও ধনুর্বন্ধনী অঙ্গবিন্যাস সমস্যা প্রতিরোধ বা কমাতে কার্যকর বলে মনে হয়, তবে কোনো গবেষণাই AS-তে ব্যাক ব্রেসের ব্যবহার সমর্থন করে না।আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন AS এর সাথে সম্পর্কিত ভঙ্গি সমস্যাগুলি সংশোধন করার জন্য একটি কাঁচুলি পরার পরামর্শ দেয়, যা ব্যবহারিক বা কার্যকরী নয়।অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের জন্য ব্যায়াম লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং AS আক্রান্ত ব্যক্তিদের ভঙ্গি উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
ব্যথা এবং কঠোরতা প্রতিদিনের কাজগুলিকে কঠিন করে তুলতে পারে, বিশেষ করে AS ফ্লেয়ার-আপের সময় (বা ফ্লেয়ার-আপের সময়কাল বা লক্ষণগুলির অবনতি)।কষ্টের পরিবর্তে, অস্বস্তি কমাতে এবং দৈনন্দিন জীবনকে আরও পরিচালনাযোগ্য করতে সহায়ক ডিভাইসগুলি বিবেচনা করুন।
অনেক ধরনের গ্যাজেট, টুলস এবং অন্যান্য ডিভাইস পাওয়া যায়।আপনার জন্য সঠিক পদ্ধতিটি আপনার উপসর্গ, জীবনধারা এবং প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে।যদি আপনার নতুন রোগ নির্ণয় করা হয়, তবে আপনার এই ডিভাইসগুলির প্রয়োজন নাও হতে পারে, তবে উন্নত AS সহ লোকেরা এই সরঞ্জামগুলিকে স্বাধীনতা বিকাশে এবং একটি ভাল জীবন মানের বজায় রাখতে সহায়ক বলে মনে করতে পারে।
AS এর প্রগতিশীল প্রকৃতি সত্ত্বেও, অনেক লোক এই রোগের সাথে দীর্ঘ এবং উত্পাদনশীল জীবনযাপন করে।সঠিক সরঞ্জাম এবং সমর্থনের মাধ্যমে, আপনি AS এর সাথে ভালভাবে চলতে পারেন।
এই ধরনের হাঁটার সাহায্য আপনাকে বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে এবং রাস্তায় আরও সহজে চলাফেরা করতে সাহায্য করতে পারে:
অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ব্যথা ব্যবস্থাপনা জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণের পাশাপাশি, কিছু প্রতিকার, যেমন নিম্নলিখিত, জয়েন্টের ব্যথা এবং শক্ততা কমাতে সাহায্য করতে পারে:
আপনি যখন AS ফ্লেয়ারের সাথে কাজ করছেন তখন প্রতিদিনের কাজগুলি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।সহায়ক ডিভাইসগুলি আপনাকে ন্যূনতম ব্যথা সহ দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পাদন করতে সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
অনেক বিকল্পের সাথে, সহায়ক ডিভাইস কেনা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনি আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক বা পেশাগত থেরাপিস্ট (OT) এর সাথে পরামর্শ করতে চাইতে পারেন।তারা আপনার লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করতে পারে এবং আপনাকে আপনার প্রয়োজনের জন্য সঠিক সরঞ্জামগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।
এইডস, টুলস এবং গ্যাজেটগুলিও ব্যয়বহুল হতে পারে।এমনকি সস্তা অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিস এইডগুলি যখন আপনার প্রয়োজন তখন দ্রুত নিজের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারে।সৌভাগ্যবশত, খরচ মেটাতে আপনাকে সাহায্য করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
অ্যানকিলোসিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) হল একটি প্রদাহজনক বাত যা নিম্ন পিঠে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে থাকে।রোগের বিকাশের সাথে সাথে, AS মেরুদণ্ডের বিকৃতি যেমন কাইফোসিস (হাম্পব্যাক) বা বাঁশের মেরুদণ্ডের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
AS সহ কিছু লোক ব্যথা কমাতে বা ভাল ভঙ্গি বজায় রাখতে একটি বন্ধনী পরেন।যাইহোক, একটি কাঁচুলি ব্যথা কমাতে বা ভঙ্গি সমস্যা সংশোধন করার জন্য দীর্ঘমেয়াদী সমাধান নয়।
AS এর উপসর্গগুলি দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পাদন করা কঠিন বা এমনকি অসম্ভব করে তুলতে পারে।এইডস, টুলস এবং গ্যাজেটগুলি আপনাকে কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে এবং যেতে যেতে সাহায্য করতে পারে৷এই সরঞ্জামগুলি ব্যথা উপশম করার জন্য এবং/অথবা সঠিক মেরুদণ্ডের সারিবদ্ধতা সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে AS আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্বাধীন থাকতে এবং একটি ভাল জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।
স্বাস্থ্য বীমা, সরকারী প্রোগ্রাম এবং দাতব্য সংস্থাগুলি ডিভাইসগুলির জন্য অর্থ প্রদানে সহায়তা করতে পারে যাতে তাদের প্রয়োজন তাদের কাছে সরঞ্জামগুলি উপলব্ধ থাকে।
কিছু অভ্যাস অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে: ধূমপান, প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া, দুর্বল ভঙ্গি, বসে থাকা জীবনযাত্রা, দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং ঘুমের অভাব।স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ করা এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর পরামর্শ অনুসরণ করা লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং রোগের অগ্রগতি ধীর করতে সহায়তা করতে পারে।
অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসে আক্রান্ত প্রত্যেকেরই ঘোরাঘুরির জন্য হুইলচেয়ার, ক্রাচ বা অন্যান্য হাঁটার সাহায্যের প্রয়োজন হয় না।AS প্রত্যেককে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে।যদিও নির্দিষ্ট উপসর্গ যেমন পিঠে ব্যথা AS আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ, তবে লক্ষণের তীব্রতা এবং অক্ষমতা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়।
অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিস জীবন-হুমকি নয়, এবং AS আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্বাভাবিক আয়ু থাকে।রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে কিছু স্বাস্থ্যগত জটিলতা তৈরি হতে পারে, যেমন কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং সেরিব্রোভাসকুলার ডিজিজ (মস্তিষ্কের রক্তনালী), যা মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
অন্নস্বামী TM, Cunniff KJ, Kroll M. et al.দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন পিঠের ব্যথার জন্য কটিদেশীয় সমর্থন: একটি এলোমেলো নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল।অ্যাম জে ফিজ মেড রিহ্যাবিল।2021;100(8):742-749।doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
শর্ট এস, জিরকে এস, শ্মেলজেল জেএম এট আল।পিঠে ব্যথার জন্য কটিদেশীয় অর্থোসের কার্যকারিতা: সাহিত্যের পর্যালোচনা এবং আমাদের ফলাফল।অরথপ রেভ (পাভিয়া)।2018;10(4):7791।doi:10.4081/or.2018.7791
Maggio D, Grossbach A, Gibbs D, et al.অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিসে মেরুদণ্ডের বিকৃতির সংশোধন।সার্গ নিউরোল ইন্টি.2022; 13:138।doi: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR, et al.কাস্টম অর্থোটিক ইনসোলস: অস্ট্রেলিয়ান বাণিজ্যিক অর্থোপেডিক ল্যাবরেটরির প্রেসক্রিপশন পারফরম্যান্সের বিশ্লেষণ।জে গোড়ালি কাটা।10:23।doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S, Goodin J. ব্যথা উপশম প্যাচের বৈশিষ্ট্য।জে ব্যথা রেস.2020;13:2343-2354।doi:10.2147/JPR.S270169
চেন এফকে, জিন জেডএল, ওয়াং ডিএফ অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের পরে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য ট্রান্সকিউটেনিয়াস বৈদ্যুতিক স্নায়ু উদ্দীপনার একটি পূর্ববর্তী গবেষণা।মেডিসিন (বাল্টিমোর)।2018;97(27):e11265।doi: 10.1097/MD.00000000000011265
আমেরিকান স্পন্ডিলাইটিস অ্যাসোসিয়েশন।অক্ষীয় স্পন্ডিলোআর্থারাইটিস রোগীদের কর্মক্ষমতা উপর ড্রাইভিং অসুবিধা প্রভাব.
জাতীয় প্রতিবন্ধী ও পুনর্বাসন ইনস্টিটিউট।সহায়ক ডিভাইসগুলির জন্য আপনার অর্থপ্রদানের বিকল্পগুলি কী কী?
ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেস, ইঞ্জিনিয়ারিং অ্যান্ড মেডিসিন, স্বাস্থ্য ও মেডিসিন বিভাগ, স্বাস্থ্য পরিষেবা কমিশন।সম্পর্কিত পণ্য এবং প্রযুক্তি রিপোর্ট.